108 читали · 2 года назад
Проект "Пересборка" завершён за 105 дней. Итоги)
С физической формой, пожалуй, лучше всего получилось :) Бардак из жизни никуда не исчез. Вышивка тоже, что не может не радовать :) За телефон сразу не хватаюсь. Книжки читаю. В общем и целом, полезные привычки закрепились. Тьфу-тьфу-тьфу. Естественно, по плану идёт никогда. Вспоминаем начало проекта... Мне этой зимой прыгать... А в мае хорошо бы норматив КМС по пауэрлифтингу в экипировке собрать на соревнованиях :) Собрала 1 разряд по пауэрлифтингу без экипировки 8 апреля. Потому что заставили...
2873 читали · 4 года назад
Бодибилдинг и пауэрлифтинг - что есть что и какая разница в тренировочном процессе
Пауэрлифтинг и бодибилдинг - это виды спорта, которые вращаются вокруг силовых тренировок с отягощениями. Они настолько близки друг к другу по сути, что многие пауэрлифтеры начинали с бодибилдинга, а некоторые пауэрлифтеры продолжили свою карьеру в бодибилдинге...