6961 читали · 6 лет назад
"Докрути нож" - о чем кричат тренеры и болельщики на соревнованиях по метанию ножей?
Соревнования по метанию ножей бывают разные - на точность, на скорость и на дальность. Точностные дисциплины, по классическим правилам, это 3, 5, 7 метров у женщин и 5, 7, 9 метров у мужчин. Дальность, соответственно, она и есть дальность: чем с большего расстояния нож воткнулся в стенд - тем лучше для спортсмена. Есть нюансы. Вне зависимости от техники, которой работает спортсмен (подробнее о техниках см. в статье "3 основные техники метания ножей"), чтобы поразить мишень, нож должен подлететь к ней острием...
5297 читали · 2 года назад
Новые нормативы по лёгкой атлетике: кто и как теперь может стать мастером?
ВФЛА опубликовала нормативы по лёгкой атлетике на 2022-2025 годы, и они вызвали много споров. С этого года на разряды и звания нужно бегать так: Особенное внимание в интернете привлекло повышение МС на марафоне. Женский «мастер» теперь равен 2:40 (был 2:45), мужской — 2:16 (вместо 2:20). «Международника» тоже подвинули, но не так существенно. И да — теперь недостаточно просто закончить дистанцию, чтобы выполнить третий разряд — девушкам придётся укладываться в 3 часа 55 минут, мужчинам успевать преодолеть 42,2 км за 3 часа и 30 минут...