Всем привет! Бег - великолепная возможность тренировать свой организм без тренажёров и "железа". Сложно недооценивать значимость беговых занятий. Одна из лучших беговых дистанций - 10 километров. Занимаясь бегом многие хотят проверить свой организм на прочность и понять свой беговой уровень. Мы знаем, что самый начальный спортивный разряд на 10 километров - 3 взрослый...

Сегодня статья будет посвящена новым разрядным нормативам по легкой атлетике, которые вступят в свои права уже с января 2026 года. Новые нормативы будут действовать с 2026 по 2029 года. Что ждем легкоатлетов и какие изменения произойдут на шоссейных дистанциях? Давайте разбираться. Не забываем поставить лайк и подписаться Совсем недавно в сети появились новые требования по выполнению разрядных нормативов по легкой атлетике, которые сразу начали бурно обсуждать в закрытых чатах. Сейчас разберемся...