Существует строгое правило в официальных правилах волейбола, которое гласит: Игроку нельзя касаться мяча любой частью тела ниже пояса, включая ноги и ступни. Это правило существует по нескольким важным причинам, связанным с Безопасностью, техникой игры и традицией спорта. 1. Техника и Традиция Игры Волейбол — это вид спорта, который исторически и технически основан на игре руками и верхней частью тела. Первоначальный замысел: Изначально игра была задумана как более “мягкая” альтернатива баскетболу,...

Для начала вам нужно овладеть базой. Вот и всё. В следующей статье выпущу продолжение.