Боль в шее, между лопатками или в пояснице часто сначала воспринимается как обычная усталость. Но если неприятные ощущения становятся регулярными, усиливаются при движениях, появляется скованность или головные боли, это может быть проявлением остеохондроза – состояния, при котором позвоночнику уже нужен более грамотный и системный подход к нагрузке. Многие начинают бояться делать упражнения при остеохондрозе, опасаясь обострения. Однако исследования показывают, что именно правильно подобранная физическая...

Боль в левой руке, лопатке или плече — ноющая, иногда жгучая. Могут ошибочно ставить остеохондроз шейного отдела, защемление нерва. Уколы, физиопроцедуры, лечите позвоночник, а боль возвращается. Сердце...