636 читали · 6 лет назад
Как выбрать кроссовки для фитнеса, кроссфита и силовой тренировки
Хорошие кроссовки обеспечивают комфорт во время тренировки, помогают улучшить технику упражнений и защищают от травм и растяжений. Кроссовки для силового спорта Если вы просто ходите в тренажёрный зал, немного бегаете, выполняете изолированные упражнения на тренажёрах и не подходите к штанге и гантелям тяжелее 5 килограммов, вам не нужны специальные кроссовки для силового спорта. Будет достаточно удобной обуви для фитнес-программ. Если же вы решили серьёзно заняться пауэрлифтингом, тяжёлой атлетикой,...
196 читали · 4 года назад
Кроссовки для тренировок
Регулярные кросс-тренировки — плиометрические круги, занятия по пауэрлифтингу или даже езда на велосипеде — могут помочь вам стать лучше, сильнее и быстрее. Но сначала, чтобы действительно увеличить эти преимущества и снизить риск получения травмы, вам нужно сменить обычные кроссовки на тренировочную обувь, которая обеспечивает необходимую вам устойчивость, упругость и поддержку. Nobull Trainer Модель выполнена в виде кроссовок для кроссфита, которые также можно использовать как повседневную обувь...