У многих женщин менструация ассоциируется с неизбежной болью. Иногда бывает полегче, иногда хочется выть белугой от боли. Кажется, нужно просто смириться, принять это состояние как данность и выпить нужную таблетку. И все-таки менструация — не обязательно болезненный процесс. Скорее всего, вы столкнулись с дисменореей, от которой есть эффективное и испытанное учеными спасение. Дисменорея — циклический патологический процесс, обозначающий болезненную менструацию. Часто сопровождается дискомфортом в нижней части живота, а также болью, отдающей в поясницу, переднюю часть бедра и половые органы...

Боль и спазмы — частые спутники менструации. Этот дискомфорт может быть слабо выраженным, но может мешать работе и спокойно заниматься повседневными делами. И он делает критические дни невыносимыми. Месячные часто сопровождаются неприятными ощущениями в области живота и поясницы, но это не повод отказываться от планов на день! Кроме приема медикаментов для облегчения состояния, можно использовать еще несколько хитростей, о которых расскажет Swjournal.ru Вы увидите, как сразу улучшится самочувствие, поднимется настроение, а от неприятных ощущений не останется и следа...