Важность грамотного передвижения в боксе трудно переоценить, здесь мы создаём своему оппоненту массу трудностей в действиях, по нам сложнее попасть и навязать свою тактику. В свою очередь боксёр, непринуждённо перемещающийся по рингу, представляет определённую опасность. Из современных ярких боксёров нельзя не упомянуть А.Усика и В.Ломаченко. Немного аналитики - при работе на скакалке, новички в первое время по неопытности, совершают прыжки с одновременной опорой на обе ноги, но так долго не продержишься, ведь для лучшей эффективности необходимо это упражнение выполнять от 10 до 30-40 мин...

Здравствуйте дорогие друзья и читатели блога о боксе boxingblog.ru! Давайте сегодня поговорим о такой интересной теме; какие есть категории в боксе по весу. Сложно представить, что происходило в этом виде спорта, если встречались на ринге два спортсмена, один – массой 50 кг, а другой – 100 кг. Конечно – не справедливо, масса участника, имеет огромное значение. Ваш покорный слуга, прозанимался в зале не один год и не понаслышке знаю, как бьёт соперник с разницей в 5-10 кг и более. Терпеть прессинг от такого визави – тяжело, «пробить» его – задача не из лёгких...