Все мы с вами знаем этого боксёра.Все мы не могли оторвать глаз от его боёв.Его знаменитая техника,разработанная не менее знаменитым тренером Касом Д'Амато-Пикабу поражала многих. Сегодня пойдёт о так называемом маятнике Тайсона.Чтобы понимать о чём идёт речь,советую посмотреть это видео: На самом деле маятником это называть нельзя,по одной простой причине,что Тайсон качает не корпусом как всем кажется,а ногами.Его корпус двигается вверх-вниз,а не из стороны в сторону.Тайсон поворачивается тазом,а тазом значит-ногами...

Мощная шея - не только признак мужественности и силы. Мышцы шеи помогают держать удар. Три упражнения, которые помогут вам накачать шею быка - в нашем материале. В боксе важна не столько сила удара – сколько умение самому не получить. И многие тренируют защиту, уклоны, нырки. Но есть выдающиеся боксеры, которые могут выдержать любой удар, не моргнув глазом. Например, Майк Тайсон. Вспомните, как Холифилд нанес дикое число точных ударов, но никак не мог свалить «Железного» Майка! Или нынешний король супертяжелого веса Энтони Джошуа, который умеет держать удар...