Бывает ли так, что к концу рабоче дня вам хочется просто закинуть ноги на стену, чтобы избавиться от невыносимого чувства распирания? Это не просто физический дискомфорт, это сигнал о том, что лимфа и венозная кровь заблокированы в нижних отделах тела. Застой нарушает питание тканей и раздражает рецепторы, вызывая ноющую боль. Но вернуть легкость походке можно гораздо быстрее, чем кажется. Достаточно заставить работать глубокие мышцы с помощью правильной суставной гимнастики. Если вниз по артериям...

Государственная инспекция труда в Кировской области завершила расследование несчастного случая на производстве, в результате которого мужчина получил тяжелую травму. Во время погрузочно-разгрузочных работ его ногу зажало пачкой металла. Как сообщил заместитель руководителя Гострудинспекции Алексей Логинов, одной из причин происшествия стала неудовлетворительная организация рабочего места. Конструкция подставки, на которой находился груз, не обладала достаточной устойчивостью. Кроме того, специалисты установили нарушения при организации работы самого пострадавшего...