Качай пресс правильно! Всего 10 минут на тренировку/ Подходим к процессу с головой ! ( Тренируем пресс к лету)
Советские женщины не знали слов диета и фитнес, а выглядели лучше нынешних девушек
Вот деталь, о которой почти не вспоминают. Очередь в советском магазине - это не просто потерянное время. Это физическая нагрузка в чистом виде. Отстоять час на ногах, потом тащить сумки с картошкой и капустой через весь квартал, потом еще подняться на пятый этаж без лифта. Авоська с продуктами на неделю весила прилично, а носили ее не до машины на парковке, а домой пешком. Моя мама рассказывала, как ходила за молоком к открытию магазина, в шесть утра, чтобы успеть до того, как разберут. Это не прогулка для удовольствия, а необходимость, но организм ведь не различает мотивацию...
В Нижнем Новгороде вместо бассейна Динамо откроют фитнес-центр
Масштабное восстановление пустовавшего несколько десятилетий спортивного сооружения на Большой Покровской улице завершилось созданием современного атлетического пространства, информирует пресс-служба областного правительства.
Заброшенное с конца прошлого века здание тридцатых годов постройки получило вторую жизнь благодаря решению губернатора Глеба Никитина и поддержке министра имущественных отношений Сергья Баринова. Восстановление водной чаши признали нецелесообразным из-за несоответствия габаритов бассейна актуальным спортивным регламентам...