Чем отличаются пульсометры, для каких тренировок они необходимы, и как выбрать подходящую модель? Самые полезные функции гаджета, как они помогут оптимизировать тренировочный процесс. Многие спортсмены-любители тренируются по старинке, используя в лучшем случает секундомер для отсчета времени. Они не считают пульсометр чем-то необходимым и даже не задумываются о том, зачем нужно измерять частоту сердечных сокращений. Если вы заботитесь о своей безопасности и эффективности тренировок, то не стоит соглашаться с данным заблуждением...

Если вы ходите в тренажерный зал с целью серьезно поработать над собой и хотите максимально эффективно позаниматься, то пульсометр станет отличной возможностью повышения качества каждой тренировки. Конечно, если поход в зал рассматривается лишь как тусовка, место, где можно пообщаться с друзьями, послушать музыку и окунуться в атмосферы фитнеса, то не нужно тратиться, лучше сходите за эти деньги в кино. Что может сказать нам ЧСС во время тренировки? Работа в тренажерном зале с пульсометром позволяет контролировать эффективность всего тренинга...