1,7K прочтений · 4 года назад
Развитие скорости у хоккеистов младшего возраста
Двигательные качества – это гибкость, ловкость, выносливость, быстрота, сила. В качестве развития силы используют упражнения для увеличения силовой нагрузки (количество повторений, измерение величины отягощений, скорость движений). Хоккеист должен все делать быстро, бегать на коньках, стартовать, тормозить, выполнять различные маневры, в том числе и обманные, отводить соперника, передавать шайбу, принимать шайбу, бросать шайбу в ворота, уклоняться от силового единоборства. Хоккеист должен быстро...
52 прочтения · 8 месяцев назад
Александр Кожевников: «Хоккеист перепьет футболиста. Здоровье побольше, не так нужно следить за весом»
Ранее экс-защитник ЦСКА и сборной СССР по футболу Владимир Пономарев заявил, что хоккеисты пьют алкоголь больше, чем футболисты: «У них аппетит получше, лучше закусывают. При Тарасове выпивали до потери пульса». «Так и есть, Пономарев прав, что хоккеисты выпивают больше футболистов, потому что здоровье побольше. Хоккеистам не так нужно следить за весом, а футболисты должны быть худенькие. Они же раньше на весы вставали каждый день. Хоккеисты больше работают, больше потеют на льду, больше отдают энергии, поэтому вес не так важен...