4724 читали · 5 лет назад
Злоключения с либелой: взгляд изнутри
Либела (ласточка) - одна из самых эффектнейших позиций во вращениях. Фигурист как бы ложится на воздух. Чем же коварна эта красота? Описываю свои первые впечатления + даю пояснения с высоты прокатанных мною лет) ***Если вам интересно узнать, что же там в статье, но у вас сложности с фигурнокатательными терминами - сначала посмотрите материал о вращениях. Личные хроники Многие элементы мне дались очень легко. Но не либела. Ее я помню как сейчас. Если кратко, то процесс освоения либелы у меня шел так...
5771 читали · 3 года назад
Правила в фигурном катании. Разбираем элементы для защиты 3-го юношеского разряда
Алиса Семина. 6 лет. 3-й юношеский разряд. Фото с соревнований. И так, начнем по порядку! III юношеский спортивный разряд разрешено выполнять с 6 лет. Произвольная программа должна быть длительностью 2мин +-10сек...