Факты о рекордных прыжках с места раскрывают экстремальные возможности человеческого тела в борьбе с неподвижностью и земным притяжением. Эти достижения удивляют не только цифрами, но и характером тех, кто их установил. Факты: • В 2015 году норвежский атлет Кристиан Стинсет прыгнул с места на 3,71 метра, установив неофициальный рекорд, который до сих пор вызывает сомнения из-за недостаточной видеодоказательной базы. • В классическом формате прыжка в длину с места, с зафиксированными ногами на старте,...

Приветствую тебя, дорогой читатель на моём канале "Тренировки по науке". 1. Нужно иметь хорошо прокаченные связки. Подкачать их помогут упражнения на растяжку. 2. Сильные ноги. Для того чтобы далеко прыгать нужно тренировать ноги, то есть выполнять такие упражнения: приседания со штангой, приседание на 1 ноге, подъём на икры стоя и просто приседания на max...