Дети в 4-5 лет первым прыжком в фигурном катании изучают так называемый "перекидной", на полоборота. Он же входит в обязательную программу для поступающих в спортивную школу детей шести лет. Первые впечатления от перекидного: тренер довольно резко разговаривает с ученицей 6 лет, помогает, держа ее за руки, а у той не всегда получается удачно выпрыгнуть перекидной. Да, его надо выпрыгивать, пружиня ногой. Одной ногой. У каждого прыжка есть 4 стадии: разбег, толчок, полет, приземление. Сначала исполняется...

Это был прыжок на резинке (он же bungy-jumping) в Скайпарке в Сочи. Станция, откуда сигаешь вниз, удобно расположена на середине моста, сквозь который видно дно каньона. Это приятная тренировка. Если вам легко шагать по этому мосту, то вы сможете шагнуть и в бездну...