Это был прыжок на резинке (он же bungy-jumping) в Скайпарке в Сочи. Станция, откуда сигаешь вниз, удобно расположена на середине моста, сквозь который видно дно каньона. Это приятная тренировка. Если вам легко шагать по этому мосту, то вы сможете шагнуть и в бездну...

Тренер из Белгорода поделилась, как проходят занятия у спортсменов. Белгородский кандидат в мастера спорта Виктория Богданова занимается тренерской деятельностью уже более 15 лет. Из них 10 она работает в белгородской школе фигурного катания. Из зала на лед Подготовка фигуристов состоит из нескольких этапов: сначала тренер учит подопечных стоять на льду и кататься на коньках, а затем подключает занятия по общей физической подготовке, хореографии и растяжке. Интенсивность и длительность тренировок зависят от возраста спортсмена...