161 читали · 1 год назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...
11,2 тыс читали · 1 год назад
Легкая атлетика. Обзор результатов сезона в мире и России. Часть шестая: прыжки
Уже завтра в Будапеште стартует чемпионат мира по легкой атлетике, а сегодня завершаем серию обзоров о фаворитах предстоящего первенства. Осталось посмотреть на результаты сезона в прыжках в длину, тройным, в высоту и с шестом. И сравнить с показателями лучших российских спортсменов. Прыжок в длину, мужчины Лучший результат сезона в мира: 8.42 Джесвин Олдрин (Индия) Лучший результат сезона в России: 7.94 Данил Корнев (91-й результат в мире в этом сезоне) Мировой топ неожиданно возглавляют два индийца Джесвин Олдрин (8...