Сегодня прыжки на батуте — очень популярный способ заменить скучный поход в зал и не только заняться спортом, но и получить заряд отличного настроения. В рамках спецпроекта редакции я посетила батутный центр «База», узнала о тонкостях этого вида спорта и выяснила, так ли это весело, как кажется на первый взгляд. Разминка Пренебрегая разминкой, вы пренебрегаете своим здоровьем. Как и в любом спорте, здесь всё начинается с разминки. Перед прыжками на батуте ей стоит уделить особое внимание, ведь это достаточно травмоопасный спорт...

Любимые занятия активных детей — прыгать и бегать. Если ребёнок с самого раннего возраста не может «сидеть на месте» — энергия бьёт фонтаном, то стоит присмотреться к прыжкам на батуте. Во-первых, профессиональные занятия научат его правильно группироваться при прыжках и падениях, что убережет от разнообразных травм. Во-вторых, благодаря тренировкам разовьётся контроль над собственным телом. Эта способность может пригодиться тем, кто решит в будущем заниматься любыми видами спорта, а не только… экстремальными...