Как получить желаемый и быстрый результат , как быстро избавиться от жира на животе и талии? Мало кто не задавался этими и подобными вопросами, особенно в переходный период после 40 лет. С точки зрения диетологов, и здесь я соглашусь с ними, жировые запасы в организме накапливаются как при обильном не контролированном питании так и при голодании, как не странно это слышать. Голодание - это стресс для организма, ещё какой! Поэтому организм, который испытывает стресс от голодания , посылает сигнал к накоплению жира, и избавиться от такого жирового запаса ещё сложнее...

В молодости все кажется проще, энергии тратишь больше, поэтому не задумываешься о лишних килограммах, так как их фактически нет. Просто говоришь "спасибо" природе и генам за стройность. После сорока, в период гормональной перестройки женского организма, практически у всех получается прибавка в весе. Гормоны берут свое. Расстраиваться нет причины, это все временно. Просто надо увеличить физическую активность и пересмотреть свое питание. Как один из вариантов питания при гормональной перестройке женского организма, вы можете найти , пройдя по этой ссылке...