Футболист московского «Спартака» Квинси Промес показал, как попарился в бане. Соответствующие фотографии и видео он выложил в своем аккаунте в социальной сети. Ранее Промес рассказывал, что баня — российская традиция, которая ему нравится...

Баня — это не только место для очищения тела, но и для укрепления духа. Банный пар способствует расширению пор, улучшению кровообращения и иммунитета. Но чтобы получить максимальную пользу от банного пара, нужно знать, как правильно его ароматизировать. Ароматерапия в бане — это древний и эффективный способ воздействовать на психику, настроение, эмоции и здоровье человека с помощью природных ароматов. В этой статье мы расскажем вам, какие ароматы лучше всего подходят для банного пара, как их правильно...