5063 читали · 4 года назад
ТОП-5 бесплатных фитнес-приложений для занятий дома
У вас нет времени заниматься спортом в спортзалах и ездить в другой конец города на занятия с тренером? Не можете позволить себе космические (а они являются таковыми) траты на занятия, но хотите иметь стройную фигуру и здоровые мышцы? Тогда вам точно стоит обратить внимание на рейтинг бесплатных приложений. Буквально весь фитнес-зал в вашем гаджете - это того стоит! 7 Minute Workout Приложение было создано специалистами на основе научных исследований. Они доказали - даже 7 минут в день достаточно, чтобы при ежедневных тренировках добиться желаемого результата...
416 читали · 3 года назад
Планы тренировок в мобильных приложениях и сервисах
Получаем вопросы от читателей по поводу тренировочных планов. А именно, поступил вопрос, есть ли помимо книг, мобильные приложения для самостоятельного составления планов тренировок. И как лучше тренироваться:...