По своей специфики деятельности мне приходится общаться с разными людьми, которые имеют помимо основной работы еще и спортивные увлечения. Вот в один из моментов, ко мне обратился мой старый знакомый проверенный в различных ситуациях. Будем звать его Александр ( для примера), для составления программы (плана) для повышения своей физической подготовки в домашних условиях. У него есть хобби и это ХОККЕЙ, ну как, не профессиональный уровень конечно, но стремление как минимум сталь лидером первого звена в своей команде выступающей в ночной лиге, не на очень уж и плохом счету...

В России реализуется уникальная методика подготовки хоккеистов. Национальная программа «Красная машина» призвана развивать хоккей в стране и охватывает аспекты работы с молодыми спортсменами от первого шага на ледовой арене до становления всесторонне подготовленного игрока. В Федерации хоккея России отмечают, что методика не имеет аналогов в мире и позволит вдвое увеличить количество хоккеистов-профессионалов. 23 ноября новые пособия «Красной машины» презентовали в Сочи. Как отметил вице-президент ФХР Роман Ротенберг, разработкой программы занималась научная группа из 20 человек...