Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...

Жиросжигющие продукты обладают низкой калорийностью и способствуют быстрому усвоению пищи, превращая её в энергию и витаминный комплекс. Продукты, представленные в списке ниже, обладают отличным жиросжигающим эффектом и хорошо стимулируют обменные процессы в организме. Зелёный чай: снижает уровень холестерина, хорошо понижает жировую усвояемость. Ананас: расщепляет жиры, улучшает работу пищеварения. Черника: выводит токсины, содержит огромное количество пектинов. Корица: улучшает метаболизм, помогает быстро усваивать сахарозу...