Придерживаетесь строгой диеты и изнуряете себя тренировками в тренажерном зале, а лишние килограммы уходят медленно и неохотно? Возможно, вы неправильно питаетесь, и даже не догадываетесь, какие продукты сжигают жиры и способствуют похудению. Продукты, способствующие похудению: принцип работы Продукты, употребление которых помогает в борьбе с избыточным весом, разделяют на две категории: · Продукты-катализаторы, ускоряющие обменные процессы в организме, вследствие чего нормализуется и стабилизируется метаболизм...

Жиросжигющие продукты обладают низкой калорийностью и способствуют быстрому усвоению пищи, превращая её в энергию и витаминный комплекс. Продукты, представленные в списке ниже, обладают отличным жиросжигающим эффектом и хорошо стимулируют обменные процессы в организме. Зелёный чай: снижает уровень холестерина, хорошо понижает жировую усвояемость. Ананас: расщепляет жиры, улучшает работу пищеварения. Черника: выводит токсины, содержит огромное количество пектинов. Корица: улучшает метаболизм, помогает быстро усваивать сахарозу...