Несколько дней назад папарацци сфотографировали Энн Хэтэуэй с фоам-роллером – валиком из пенки цилиндрической формы – в руках. Помимо актрисы в поклонницы этого нехитрого предмета уже давно записалась большая часть Голливуда – Алессандра Амбросио, Дженнифер Лопес, Холли Берри и Гвинет Пэлтроу используют его в своих ежедневных тренировках. «Растяжка на ролике – это одна из моих любимых вещей, – говорит Хлои Кардашьян. – Ролик уменьшает забитость мышц, помогает расслабить все тело, а еще улучшить качество тренировок и привести тело в тонус»...

Оборудование для студии растяжки держится на самом зале: пол, зеркала и балетный станок дают почти всё, на чём строится занятие. Тренажёры здесь не нужны, работают с собственным весом и лёгким инвентарём - коврики, ленты, мячи. Из всей закупки дорогих статей всего две: напольное покрытие и зеркала во всю стену, именно они забирают основную часть бюджета на оснащение. Ниже - что закупить перед открытием, где прячутся главные траты и на чём экономить не стоит, чтобы потом не переделывать зал. Оборудование...