Греко-римская борьба считается одним из самых древних видов спорта. Ее приемы зародились в античности и получили развитие в странах Западной Европы. Сегодня это – олимпийский вид спорта, который предусматривает соблюдение определенных правил. Многие приемы греко-римской борьбы просты и эффективны, освоить их под силу даже начинающему. Чтобы защитить спортивную честь или постоять за себя на улице, новичку следует знать все разновидности борцовской техники. Начало начал Одним из основных приемов греко-римской борьбы для начинающих являются сбивания...

Планируете начать заниматься данным видом единоборства или же уже записались в секцию, но не знаете ничего о тактике и приемах? Всегда поражались тому, как выполняются броски в вольной борьбе? В данной статье мы рассмотрим основные приемы в этом направлении, эффективные техники выполнения и распространенные ошибки. Техника выполнения основных бросков В классической борьбе существует 5 основных бросов, на которых мы остановимся подробнее. Суплекс Является одним из самых сложных, так как в нем нужно применить силу и упасть назад вместе с противником...