242,2 тыс читали · 4 года назад
Гимнастика Стрельниковой: дыши и худей
Дышать и худеть — просто мечта любого носителя лишних килограммов. А ведь есть такая методика. Идея настолько заманчивая, что даже меня зацепила. Речь пойдёт про дыхательную гимнастику Стрельниковой. Методики этой певицы и вокального педагога для здоровья бронхо–лёгочной системы и голосового аппарата широко известны. Когда-то разработкой упражнений занималась ещё мать Стрельниковой. Самой певице они в своё время помогли справиться с тяжёлым недугом и вернуться в профессию. Связь между дыхательной гимнастикой и бронхо–лёгочной системой очевидна, а причём здесь похудение? Дело было так...
10,6 тыс читали · 3 дня назад
🔻— Забирите своих детей немедленно! Они слишком много едят, — требовала свекровь
— Забирай своих обжор, Дима, они меня по миру пустят! — взвизгнула в трубку Галина Ивановна, даже не поздоровавшись. Муж растерянно моргнул, переводя взгляд на меня, и машинально переключил телефон на громкую связь. На часах было начало десятого вечера, и этот звонок из Твери разорвал привычную тишину нашей квартиры. — Мама, успокойся, что случилось? — Дима нахмурился, сильнее сжимая пластиковый корпус смартфона. — Мальчики хулиганят, что-то разбили, нагрубили тебе? — Хуже, Дима, гораздо хуже! — раздраженно выдохнула свекровь, и на заднем плане послышался резкий звон посуды...