Обязательная программа 1 взрослый | Вольные упражнения
1773 смотрели · 6 месяцев назад
16 школ Одинцовского округа вошли в рейтинг лучших в Подмосковье Министерство образования Московской области опубликовали рейтинг лучших школ за 2022-2023 учебный год. В "зеленую зону" вошли: • 9 место: 10 лицей в Одинцово • 153 место: образовательный центр "Флагман" (СОШ №17 в Трехгорке, — прим.ред.) • 236 место: СОШ «Горки-X» • 271 место: Голицынская СОШ №2 • 297 место: Одинцовская гимназия №7 • 320 место: Успенская СОШ • 326 место: Одинцовский лицей №6 им. А.С. Пушкина • 342 место: Одинцовская гимназия №11 • 356 место. Одинцовская гимназия №4 • 381 место: Зареченская СОШ • 398 место: Одинцовская лингвистическая гимназия • 415 место: Одинцовский лицей №2 • 436 место: Одинцовская СОШ №8 • 480 место: «КвантУм» им. Героя Советского Союза Василия Фабричного (в селе Ершово) • 486 место: Кубинская СОШ №1 им. Героя Российской Федерации И.В.Ткаченко • 491 место: Одинцовская СОШ №12 @odi_city
Искусство гиревой тренировки в Российской Империи: наследие для фитнеса сегодня
В конце 19-го века, в России, тренировки силачей русской гиревой школы были неотъемлемой частью физической культуры. Это была эпоха, когда мужчины доказывали свою силу и мужество, поднимая массивные гири с упорством и преданностью. Утром и вечером, среди деревенских холмов или в старинных спортивных залах, силачи занимались этим древним искусством. Гири становились частью их жизни. Каждый мах, каждый подъем были не только физической нагрузкой, но и духовным испытанием. Силачи не только развивали свои физические способности, но и воспитывали дисциплину, самоконтроль и решимость...