Все, кто занимается контролем и корректировкой веса имеют дело с непростой задачей. Диеты, физическая активность, аппаратные и безаппаратные процедуры, хирургические методы коррекции фигуры — разнообразие помощников в этом нелегком деле радует. Еще один полезный способ контроля веса — использование мобильных приложений. Чтобы не запутаться в их разнообразии и выбрать подходящее именно вам, предлагаю обзор 5 бесплатных приложений для работы над своим телом. Статья не является рекламой, а служит лишь выражением моего мнения...
Сегодня я Вам расскажу о приложениях, которые действительно помогают похудеть. Это исключительно моя подборка, Вы же можете найти аналоги в каталогах. Большей частью приложений я пользуюсь бесплатно! На мой взгляд, самое удобное приложение для подсчета калорий FatSecret. Приложение способно подсчитать дневной калораж, с учетом вашей активности. Ничего по новой забивать не нужно, большинство российских продуктов уже заведены в приложение. Просто сканируйте штрих-код и вводите количество съеденой порции...