Бег играет важную роль в поддержании хорошего здоровья. Бег бывает трех видов – бег трусцой, бег на длинные дистанции и спринтерский бег. Бег улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и способствует снижению веса. Поскольку смартфоны на Android теперь помогают нам упорядочивать наши ежедневные планы и финансы, неудивительно, что они также будут полезны для нашего здоровья. Если у вас смартфон на Android, вы можете записывать свои пробежки. 12 Лучших бесплатных приложений для Android В магазине...

Бег – это не просто спорт, а способ проверить себя, улучшить здоровье и даже сбросить стресс после рабочего дня. Но чтобы тренировки были продуктивными, важно правильно отслеживать прогресс. В этом помогут мобильные приложения, которые считают шаги, темп, расстояние и даже напоминают, когда пора менять кроссовки. Разбираемся, какие из них действительно стоят внимания. Приложение от Puma предлагает не просто трекер для забегов, а полноценную систему тренировок. Оно фиксирует маршрут, анализирует темп и даже помогает размяться перед стартом...