Гаджеты помогают отслеживать время тренировки, среднюю скорость и километраж, но этого мало для эффективных занятий. Если хотите выйти на новый уровень, скачайте приложение для бега. Оно поможет анализировать нагрузку и пробовать новые планы тренировок. Эффективность тренировки зависит от многих факторов: разминки, экипировки, погоды и настроения. Немаловажную роль также играет приложение для бега. Можете заранее задать скорость и время занятия, чтобы программа «вела» вас во время занятия, или выбрать готовый план нагрузки...

С приложением для бега можно отслеживать свои результаты‚ участвовать в челленджах‚ делиться достижениями с друзьями и исследовать новые маршруты. Рассказываем‚ чем примечательны три лучшие приложения для бега. Преимущества приложения Strava: основные функции Strava бесплатные; платная версия стоит $11,99 (1243 ₽) в месяц или $79,99 (8295 ₽) в год. официально недоступна. Чтобы купить подписку на Strava, понадобится карта зарубежного банка. Strava позиционируется в качестве полноценной социальной сети, где спортсмены делятся достижениями...