Приемы вольной борьбы являются результатом атакующих, защитных и контратакующих действий. Они отличаются стабильной структурой и характеризуются пространственно-временными, силовыми и ритмическими особенностями. Знать основные приемы вольной борьбы и их классификацию будет полезно не только тем, кто занимается этим боевым искусством, но и тем, кто любит смотреть соревнования. Узнай, какими бывают приемы в вольной борьбе, что делают бойцы, чтобы освоить технику выполнения элементов. Приемам вольной...

Вольная борьба - древняя боевая и спортивная дисциплина, которая существует уже сотни лет. Эта форма борьбы требует от спортсменов высокой физической подготовки, техники и стратегии, чтобы одержать победу над соперником. Вольная борьба традиционно проводится на круглом ковре, где два борца пытаются заставить противника коснуться площади ковра любой частью тела, кроме ступней или рук. Соперники используют различные приемы, броски и удушающие захваты, чтобы защитить себя и атаковать противника. Разновидности вольной борьбы включают в себя фристайл и греко-римскую борьбу...