299 читали · 1 год назад
Раскрываем секреты ударной техники
Казалось бы чего проще? Бери и бей! В боксе ударная техника поставлена нормально. В каратэ тоже неплохо. Да и в ушу вполне много ударов толковых. Кирпичи ломаем, доски пробиваем, что там еще? Мешок, грушу дубасим. Какие уж тут секреты? Однако, не все так просто. То, что мы видим на сцене, это совсем не то, что происходит за кулисами. Читатель cissi-laif не раз поднимал тему, как правильно тренировать удары. В частности, он упоминал такие термины, как толкать, тянуть, бросать… Это он о чем? Толкающие удары – это что такое? Удар выполняется так, как будто рука упирается в препятствие на старте, и чтобы ее сдвинуть с места надо это препятствие проткнуть или оттолкнуть...
В Геленджике встречали именитых спортсменов
Подающие надежду воспитанники детских спортивных школ курорта  узнали у чемпионов России, мира и Европы, как достичь высоких результатов в спорте. Путь к большим медалям у чемпиона мира по боксу по версии WBO, мастера спорта международного класса по боксу, депутата Государственной думы Дмитрия  Пирога;  легкоатлетки, обладательницы серебряных медалей чемпионатов мира и Европы  Заслуженного мастера спорта России Татьяны Шиколенко;  яхтсмена, бронзового призера чемпионатов мира и Европы, чемпиона...