Сделать удар ногой выше и сильнее. Приучить связки и суставы работать в высокой амплитуде. Это не просто бой на ринге.
Прямой удар в боксе – техника и отработка
Прямой удар – это классический элемент бокса, он присутствует в любом из направлений. Невозможно добиться успеха в боксе, не поставив прямой удар правильно, техника выполнения этого элемента должна быть совершенной и выполняться на автоматизме. Это не боковой удар и не апперкот, который приходит снизу, вряд ли ты отправишь оппонента в нокаут с прямого удара. Но именно из него состоит большая часть поединка. Это информация о роли прямого удара в боксе, корректной технике его выполнения и рекомендации о том, как использовать этот прием для обретения преимуществ на ринге...
Арена смерти: вскрылись жуткие истории боксеров, чьей могилой стал ринг
Боксеры дерутся насмерть в прямом смысле слова, ведь каждый удар на ринге может привести к необратимым последствиям. Многие спортсмены, к сожалению, упав на пол после нокаута уже не могут подняться. Их экстренно доставляют в больницу, но зачастую врачи уже не в силах им помочь. Травмы оставляют боксерам мало шансов на спасение. Вспоминаем самые известных случаи гибели боксеров на ринге. Подробнее - в материале Пятого канала, который публикуют «Известия». Каждый раз, когда профессиональные бойцы выходят на ринг, их жизнь весит на волоске...