Сделать удар ногой выше и сильнее. Приучить связки и суставы работать в высокой амплитуде. Это не просто бой на ринге.
Самые странные моменты на ринге: что может случиться во время боя
Бокс — это не только сила, выносливость и техника. Это также место, где могут происходить самые неожиданные и странные события, которые иногда заставляют зрителей потерять дар речи. Когда боксёры выходят на ринг, они не только сражаются с соперником, но и с определёнными обстоятельствами, которые могут повлиять на исход боя. В этой статье мы вспомним самые нелепые и необычные моменты, которые когда-либо происходили на ринге. Не все моменты на ринге можно назвать честными. В одном из боёв Джеймс...
Прямой удар в боксе – техника и отработка
Прямой удар – это классический элемент бокса, он присутствует в любом из направлений. Невозможно добиться успеха в боксе, не поставив прямой удар правильно, техника выполнения этого элемента должна быть совершенной и выполняться на автоматизме. Это не боковой удар и не апперкот, который приходит снизу, вряд ли ты отправишь оппонента в нокаут с прямого удара. Но именно из него состоит большая часть поединка. Это информация о роли прямого удара в боксе, корректной технике его выполнения и рекомендации о том, как использовать этот прием для обретения преимуществ на ринге...