Легкая атлетика включает в себя множество дисциплин, каждая из которых требует специфических навыков и подготовки. Основные категории состоят из беговых, прыжковых и метательных видов спорта. Рассмотрим подробнее каждую из этих категорий. Беговые дисциплины Беговые соревнования являются наиболее популярными и разнообразными. Они делятся на спринт (короткие дистанции), средние дистанции и марафон (длинные дистанции). • Спринт: Бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м) требует высокой скорости и мощной старта...

Итак дорогие читатели,сегодня к нам с вами на обзор попал по истине королевский спорт нашего времени:Дамы и Господа Лёгкая Атлетика! Раздел первый. Как появилась легкая атлетика Среди всех видов спорта, легкая атлетика по праву является одной из старейших дисциплин в мире. Некоторые историки прослеживают ее происхождение до XX или даже IX века до нашей эры. Легкая атлетика объединяет упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях. В этом виде спорта на Олимпийских играх разыгрывают наибольшее количество комплектов наград...