Один из любимейших писателей упоминал в своё время (как будто не любое время - «своё», покуда жив, а он как раз да), ну так вот, упоминал он, стало быть, что требования к художественным произведениям меняются: допустим, скажем, например, в прежние времена считалось недопустимым, чтоб последняя буква первого слова и первая буква второго слова совпадали: «лоб большой» - некрасиво, дескать, спотыкаешься взглядом. Нарушается звучание, мелодичность, фраза не ложится на лёгкое дыхание, стилистика ни к чёрту, etc...

Планка считается главным упражнением для осанки. Каждый второй фитнес-блогер советует её, врачи рекомендуют, тренеры включают в программы. Логика понятна: сильный кор поддерживает позвоночник, значит, осанка должна улучшаться...