Самые важные правила здоровой спины!
Устаревшее правило «последней спины»
Один из любимейших писателей упоминал в своё время (как будто не любое время - «своё», покуда жив, а он как раз да), ну так вот, упоминал он, стало быть, что требования к художественным произведениям меняются: допустим, скажем, например, в прежние времена считалось недопустимым, чтоб последняя буква первого слова и первая буква второго слова совпадали: «лоб большой» - некрасиво, дескать, спотыкаешься взглядом. Нарушается звучание, мелодичность, фраза не ложится на лёгкое дыхание, стилистика ни к чёрту, etc...
Как сохранить здоровую спину: важные правила
Избавляемся от неправильной осанки. Постоянная сутулость прямым образом влияет на здоровье спины, следствием чего становится чрезмерная нагрузка на позвоночник и позвоночные диски. Совокупность негативных факторов приводит к формированию неправильной осанки. К причинам недугам можно также отнести боли в пояснице и голове. На самом неделе неправильная осанка начинает формироваться еще в школе при ошибочном выборе положения за партой. Наверное, каждому приходилось слышать фразу "Не сутулься!" Конечно,...