Как правильно ломать ноги противнику. Вадим Старов жесткие удары по ногам. Боевое САМБО Спецназа. Ударная самооборона ногами.
Стопа человека анатомия и физиология
Стопа является отделом нижней конечности на который опирается все тело и на протяжении всей жизни выдерживает большие статические и динамические нагрузки. Сложность функции и большие индивидуальные различия строения стопы являются следствием того, что стопа состоит из большого количества костей и образованных ими сочленений, от архитектоники связочного аппарата, а также от количества мышц, которые участвуют в обеспечении движений в стопе. Правильная работа всех структур обеспечивает надежную работу,...
Забота о стопах с раннего возраста. Такая необходимая подология для детей.
Стопа человека — это уникальный биомеханический аппарат, фундамент всего опорно-двигательного аппарата. Она состоит из 26 костей, десятков суставов и связок. В норме стопа имеет два свода (продольный и поперечный), которые работают как рессоры, гася ударную нагрузку при ходьбе и беге. Многие родители ошибочно полагают, что плоскостопие или другие деформации стопы у ребенка — явление временное, которое он «перерастет». Однако именно в детском возрасте закладывается база здоровья позвоночника, коленных и тазобедренных суставов...