Один из важнейших технических приёмов, с которого можно начать атакующие действия. Её кистевое движение позволяет подавать мяч с вращениями различного характера. Как правило, техника подачи состоит из двух элементов — подброса мяча и взаимодействия мяча с ракеткой. Следует добиваться стабильного процесса введения мяча в игру. Теннисист должен выбрать наиболее подходящую для себя стойку для выполнения подачи и уметь послать мяч в нужное место на стороне соперника согласно своему тактическому замыслу...

Настольный теннис — увлекательная игра, доступная каждому в любом возрасте и с любой физической подготовкой. Чтобы научиться хорошо играть, важно освоить правильную технику подачи. В настольном теннисе подача четко определена Международным федерацией настольного тенниса (ITTF). Вот ключевые моменты, которые необходимо учесть. В настольном теннисе существует множество видов подач, каждая из которых используется в зависимости от игровой ситуации, тактики и уровня подготовки игрока. Некоторые подачи направлены на то, чтобы сбить ритм соперника, другие — чтобы заставить его ошибиться уже на приёме...