🌞Дорогие читатели! 🌞 Сегодня я хочу поделиться с Вами полезной информацией о закаливании малышей. Если начать говорить на эту тему, то что мы знаем о закаливании в целом? Обычно всё ограничивается следующим: нужно обливаться прохладной водой, ходить дома босиком, детей водить в бассейн, тогда мы все будем меньше болеть... Согласны? Если Вы знаете о закаливании другую информацию, пожалуйста делитесь в комментариях под этой статьёй. Итак, в чем сущность закаливания? Сущность закаливания заключается...

Закаливание – это тренировка защитных сил организма под воздействием раздражающих факторов внешней среды; это комплекс мер, направленных на повышение сопротивляемости к холоду, жаре, солнечной радиации, сквознякам. Это совершенствование работы системы терморегуляции. Закаливание – простейший и доступный способ профилактики и предупреждения заболеваний. Детский организм отличается высокой приспособляемостью, поэтому закаливать ребенка лучше с первых же дней жизни, используя свежий воздух, солнечные лучи и воду...