3 основных критерия Булавы для гимнастики можно приобрести в интернете или в специализированных магазинах. Найти их не проблема, они доступны в большом ассортименте. Но широкое разнообразие порождает проблему выбора, можно запутаться в характеристиках. Чтобы было легче сориентироваться, отметим 3 основные параметра, которые следует учитывать при покупке: Рассмотрим каждый пункт детальнее и дадим советы по выбору. Как определить подходящий размер булав Это один из основных критериев, от которого...
Важнейший аспект в упражнениях с булавами – балансировка. Необходима очень хорошая координация, чтобы подбрасывать булавы, выполнять акробатический элемент, а затем ловить их. Подбросы – наиболее эффектный элемент упражнений с булавами. Среди прочих элементов: круги (большие и малые), вертушки, «мельницы», жонгляж. Как уже говорилось, булавы – парный предмет, и для успешного выполнения упражнений с ними, в отличие от других видов художественной гимнастики, спортсменкам необходимо одинаково уверенно владеть обеими руками, на что уходят годы тренировок...