Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...

Доброго дня, уважаемые любители бокса! Сегодня на повестке дня работа ног в боксе. И ведь не зря говорят,что это основа основ боксера.Ведь если у боксера грамотно поставлена и отточена работа ног,от такаго боксера не убежишь на ринге и не попадешь по нему...