Волейбол - достаточно травмоопасный вид спорта. У игроков встречаются совершенно разные повреждения, такие как: растяжения, вывихи суставов, ушибы, переломы, разрывы сухожилий и тп. Но сегодня я хотел бы поговорить конкретно про пальцы и кисти рук. Сам я постоянно ставлю блоки. Иногда соперник удачно отыгрывается, из-за чего я получаю различные повреждения. Основываясь на своем опыте и наблюдениях за другими игроками, хочу поделиться с вами различными нюансами Одной из самых частых травм во время игры является вывих пальца...

Многие профессиональные волейболисты перед матчем обматывают пластырем, или проще говоря тейпируют, пальцы рук. Для чего, давайте разбираться. Зачастую, это своего рода профилактика, для того чтобы не получить травму во время матча, но также тейпирование применяют и когда у волейболиста уже есть некая травма. Современный волейбол — быстрый и мощный. Одна серьёзная атака соперника, может доставить большие неприятности вашим пальцам, или проще говоря «выбить» их. Это довольно болезненно и в лучшем случае место травмы опухнет и будет болеть в течении нескольких дней...