Поможет ли медитация при душевных расстройствах? Ответ весьма неоднозначный. Все больше и больше людей начинают практиковать медитацию, так как у данного метода много положительных отзывов от реальных людей. Более того, медитация выстраивает новые нейронные связи, помогает успокоиться, быть "здесь и сейчас", а также поднять свой уровень осознанности. Однако, как и у любого "хорошего" способа, у медитации есть и обратная сторона медали, давайте сегодня более подробно разберем этот вопрос. В IsraClinic...

Медитирование не является волшебным средством от всех бед. Медитация способна помочь в решении очень многих проблем, но лишь как вспомогательная методика. Отправной точкой будет сам медитирующий, его сознание и стремление изменить свою жизнь к лучшему. Не стоит возлагать всю ответственность за процесс излечения и за результат на высшие силы и любые другие явления, которые с трудом поддаются логике. Это внутренняя борьба человека за лучшую и более совершенную версию себя как в духовном, так и в физическом смысле...