Высушенные фрукты являются одними из полезных продуктов питания. При правильной заготовке, они сохраняют все витамины и микроэлементы. Польза сухофруктов Натуральные сухофрукты, выращенные органическим способом и высушенные без использования химии, несомненно, полезны. В них много клетчатки, она стимулирует работу пищеварительной системы и улучшает обмен веществ. Они содержат больше минералов и витаминов, чем свежие фрукты. В них много калия, который нормализует кровяное давление, железа, которое...

Сухофрукты отлично утоляют голод, содержат множество витаминов, больше чем в свежих фруктах. При скачках кровяного давления и гипертонии, сухофрукты необходимо употреблять ежедневно.