В кедровых орехах много полезных жирных кислот, витаминов, макро- и микроэлементов. Однако это высококалорийный продукт, а если его переесть, может развиться «синдром соснового рта». Рассказываем все, что важно знать о кедровых орехах. Материал прокомментировали: Галина Щепеткова, врач высшей категории, нефролог, терапевт; Олег Тогоев, к.м.н., медицинский директор GMS CLinic, аллерголог-иммунолог, педиатр. Кедровый орех — это название семян сразу нескольких видов сосен (например, сибирской, европейской, корейской, итальянской)...

В кедровых орехах масса пользы: есть и витамины, и минеральные вещества. Эти орехи калорийны и хорошо насыщают. Хотите узнать, сколько кедровых орехов можно съедать в день взрослому человеку и что с ними готовить? Тогда переходите в статью. Кедровые орехи называют суперфудом: в них содержится много полезных веществ. Орешки можно добавить в любую пищу — в кашу, например — или украсить ими салат. Рассказали, в чем польза кедровых орехов и сколько их можно съедать в день. В статье рассказывается: Кедровые орехи — кладезь полезных веществ, а еще они придают блюдам приятный вкус...