Фисташки для похудения. Польза и вред
Фисташки - это не орехи. Польза и вред продукта для мужчин и женщин
Interfax-Russia.ru – Фисташки – не просто популярная закуска, а кладезь полезных веществ. Даже соленые они остаются источником ценных микроэлементов, но употреблять их следует умеренно. Фисташками называют плоды деревьев семейства Анакардиевые, распространенных в Средиземноморье, Северо-Западной Африке, Западной, Средней и Восточной Азии, на Каспийском и Черноморском побережьях Кавказа. Привычное мнение о том, что фисташка - орех, не совсем верное. С научной точки зрения - это костянка. Как, например, вишня, абрикос или персик...
Фисташки:состав богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. В чем польза и вред.
Фисташки – это настоящий источник полезных веществ, подаренный нам природой. Они завоевали популярность во всем мире благодаря своему неповторимому вкусу и впечатляющему набору полезных свойств. Но, как и у любого продукта, у фисташек есть свои особенности, которые важно учитывать. Давайте разберемся, в чем же заключается польза и вред фисташек, из чего они состоят, как правильно их выбирать и хранить, чтобы получить максимум удовольствия и пользы. Фисташки – это настоящий энергетический бустер, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами...