Всем привет! Уже много лет ученые исследуют грецкий орех и его пользу для организма и есть куча исследований, которые доказывают, что они действительно очень полезны для организма. В этой статье поговорим о пользе грецкого ореха для организма и о содержащихся в нем полезных веществах. Грецкий орех прибыл к нам очень давно, ещё во времена Древней Руси. Действительно давно... Привезли его с Греции, отсюда и название. Но не столь важно когда и откуда он прибыл, главное что в нем содержится. В 100 граммах продукта мы имеем 630 калорий, и 60 г...

Грецкий орех – один из самых доступных и вкусных орехов. Неповторимая терпкость, насыщенный вкус, приятная промасленная текстура широко используются в кулинарии. Общественная служба новостей выяснила, какова польза и вред грецкого ореха. Изначально грецкий орех был завезен в Англию из Галлии и Италии...