Пробежал на легке полумарафон за 1:30:24
Как я собираюсь пробежать полумарафон ЗаБег РФ за 1:23:59. План подготовки
Травма, выдернувшая меня из активной беговой жизни в самом расцвете сил словно ловкий рыбак молодого карася из речки - самое время подумать как я собираюсь 4 июня (через месяц с петелькой) пробежать полумарафон ЗаБег РФ за 1:23:59.
⠀
С одной стороны, дурное дело - не хитрое, с другой стороны - полумарафоны вообще не присутствуют в моей соревновательной жизни как таковой. Например марафонов я пробежал 46 штук, десяток - 75 штук. А полумарафонов - всего ничего (24). И последний даже не вспомню когда был...
«Мой первый полумарафон! 21 километр за 1 час 39 минут!»: Эмбер Херд показала фото после забега в Испании
Эмбер Херд, обосновавшаяся в Испании, вышла на старт спортивного забега. Актриса преодолела дистанцию в 21 километр. Результатом она поделилась у себя в соцсети: «Мой первый полумарафон! 21 километр за 1 час 39 минут!» К публикации Херд приложила снимок, сделанный уже после того, как она финишировала. 40-летняя знаменитость на кадре выглядела феноменально стройной — в лиловом топе и спортивных шортах. После долгих и изнурительных судебных тяжб с Джонни Деппом Херд оставила Голливуд и перебралась в Испанию...